目標設定は具体的に📖
(その日の目標)
こんにちは、西ヶ谷です。
当塾では、
授業開始前に各自で
その日の
「目標設定📄」をしてもらってます。
そして、
最後に結果の
レビュー(振り返り)
をしてもらってます😊
そこで、
黙って目標設定シートを
渡すと、
立てる目標は
「がんばる」
になることがよくあります。
(T_T)
なにが問題かというと
「がんばる」という目標は
何をどのように
がんばるのかが
わからないことです。
「がんばる」気持ちが
大事なんだ、
とおもわれるかも
しれませんんが、
そもそも、塾に来て
がんばる、
なんて当たり前ですよね❓
(むしろ、がんばってない
人なんていないし・・💧)
🙅
何をどのように
がんばるのか、
そこを具体的に書いて
ほしいんですよね。
目標としてお願いしている
ことは、
自分の課題、
つまり改善点について、
どうしたいかを
挙げてほしいんですよね。
たとえば、
スピードがなかなか上がらない、
というのなら、
時間を意識して進める、
そして、タイマーも使って
工夫してみるとか。
また、
その場で覚えるべきことを
覚え込む意識が
足りないのであれば、
覚えられるような方法で
意識してやるようにと
設定してもらえれば
いいんです。
そして、
挙げた目標を
毎回クリアしていくことで
問題点が改善されていく
ことを目指しています。
なので、
「がんばる」という目標は
ナシなんです。
それと、
「集中する」という目標。
これも、問題ありかなと
思っています。
(だって、塾で集中するの、
当たり前でしょ!)
集中力がないのであれば、
そのために、
何をしたらいいの
かを考えて、
そのための対策をする、
(なんでも工夫)
っていうんならアリです。
🙆
そうでないのなら
ただ「集中する」
ってーのは、ダメなんですよね。
なので、
「集中する」という目標を
よく立ててもらってる
方は、
いずれ、
目標変更するか、
集中するために
何ができるかを
考えていただこうかと思います。
😊
その日の目標は
具体的に決める👍
その日の目標については
具体的に明確にして
おくようにとお話しを
しました。
塾の授業でも、
何をどのようになるのか、
どんな意識をもってやるのかを
明確にするよう
おススメしています。
どんな意識をもって
やるのかは、
「がんばる」とか
「集中する」では
ちょっと💧
というお話しでした。
自分の課題(=改善すべき点)を
目標に挙げることを
アドバイスしています。
日々の授業で、
自分の問題点といつも
向き合っていれば、
改善にトライする機会が
多くなるからです。
さて、それに加えて、
何をするのかも明確に
しておく必要がありますね。
なんとなくやって
なんとなく終わっていれば
なんとなく結果がついてくる❓
👋いやいや
そんなことはありませんね。
目標が明確にみえている
のかで、
「集中力」も変わってくる
ものです。
仕事でもそうで、
今、何をするのかを
はっきりさせておかないと、
やることが1点に集中しなく
なってくるので
非効率を生みます。
なので、
何をどこまで、
どのように進めるのかを
最初に決めて
おいてほしいと思います。
おススメは
塾でもやっているように
考えたことを紙に書き出すこと。
そして、
それを自分の視界に
入るようにする。
意識をそこからそらさない
ようにするためです。
そのようなわけで、
目標シートへの記入については
上記のポイントを意識して
お願いしていきますね👐
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