【勉強方法 静岡学習塾】最小限の努力で最大限のパフォーマンスを発揮するためには。　静岡市駿河区学習塾

静岡学習塾の西ヶ谷です。

今回のテーマは「努力」です。

努力することが大事だと、これまでよく学校や自宅で教えられて来たと思います。

それは、その通りです。

努力することは大事です。

ですが、今回は努力することが大事、というお話しではありません。

それでは、始めます。どうぞ、よろしくお願いします。

これまで学校でも、ご自宅でも「努力は大事だ」とよく教えられてきていると思います。

そして、僕もまたもちろん、努力は大事だと思っています。

東大に受かった人は、みんなものすごく努力をした、勉強したと言っています。

あまり勉強しなかった、と言っている人でも1日十何時間です。

東大に受かる人は頭がいいからだと、よく言われると思いますが、それだけではなく、

そのうらには、大変な努力があるものだということを忘れてはいけません。

努力をしたからこそ東大に入ったんです。

この話をすると意外そうな顔をする生徒さんたちがいます。

決して意外ではありません。

一流のプロスポーツ選手でもそうです。

プロ野球を例に出します。

古くは、巨人の王さんは、ギネスブックにも載っている世界で一番ホームランを打ったプロ野球選手ですが、

大変な努力家として有名です。

同じチームメイトだった強打者の長嶋さんは、「天才」と言われていて、天才だから才能で結果を出している、とも思われがちだったのですが、

実は、同じチームの選手の証言では、「こんなに努力する人はいない」「自分には絶対にまねできない」と言われるほどの大変な努力家だったようです。

お二人とも、不調の時は徹夜で素振りをすることもあったようです。

「努力の王、天才の長嶋」は実は違っていて、お二人とも努力の天才だったということです。

最近では、誰でも知っているMLB（メジャーリーグ）の大谷さん。

言うまでもなく二刀流で、ピッチャーでもバッターでも超一流の野球選手です。

日本の野球選手があこがれるメジャーリーグのスター選手たちが、口をそろえて「世界一の野球選手」だと言っています。

日本の野球選手があこがれるメジャーリーグのスター選手たちがあこがれる野球選手が大谷選手なのです。

それくらい、ありえない選手なのです。

おそらくですが、かなり才能にも恵まれているのだと思います。

そして、日本人離れした立派な体格にも恵まれています。

が、見落としてはいけないのが、その影でしている努力です。

すさまじい練習の鬼のようで、チームメートとの飲食の時間も惜しんで筋トレをしているようです。

試合で結果を出したほうが楽しいから、とのことです。

ピッチャーとしての練習とバッターとしての練習を両方やっているわけですが、これは片方だけの練習でも大変なことだと言われています。

MLB（メジャーリーグベースボール＝大リーグ）の有名な大人気選手だったデビット・オルティスさんは、

「バッターとしてだけでも、1日の練習時間が足りないくらいなのに、どうやって２つ（ピッチャーとバッター）の練習をしているのか？いったい、どこの惑星から来たんだ。」と言っています。

また、ピッチャーだった人たちは、「ピッチャーの練習がどれだけ大変なのか、野手の人たちはわかってない。」というくらいキツイようです。

「それなのに、どうやって２つの練習をこなしているのか？どう考えてもクレージーだ。」

そんな意見を複数聞きます👂

それに対して、元エンゼルスのチームメイトのMLBのNo.1プレーヤーと言われていたマイク・トラウトさんは、

「すごいのは二刀流で結果を出していることよりも、そのための準備（練習）の方だ。とにかく準備が本当にすごいんだ。」と言っています。

日本の所属球団だった日本ハム関係者の方、選手たちも、あれだけの練習をしていたら、二刀流ができることは不思議ではないと言っています。

大谷さんの前に、MLBで大成功を収めたイチローさんも、とにかく練習の虫で、日本でもアメリカでも、全選手の中で一番練習をしていたのではないと言われています。

イチローさんも練習量の多さでは有名です。

イチローさんは、自分で言っているのですが、「自分は自分のことを天才だとは思っていません。しかし、それだけのことはやってきました。（だから結果が出ているんです）」ときっぱりと言っています。

野球選手を例にとりましたが、他の競技でも同じです。

一流選手は、みな大変な努力を見えるところでも、見えないところででもやっているものです。

お話が長くなりましたが、東大生や一流選手は天才とか才能とか言われていますが、

そのような人たちは、その陰でそれだけの努力をしているんだということです。

だから、努力は大事なんです。

努力することは大事です。

努力が大事だということは、ここまでの例でもわかってもらえたと思います。

本当に努力は大事だし、そのことは僕自身も経験でよくわかっています。

が、しかし、ちょっと待ってください✋

では、努力さえすればいいの❓

みんなよく言う「がんばる」「がんばります」という言葉。

がんばる、がんばる、とはよく言うけど、がんばればそれでいいのでしょうか❓

僕は「がんばります」と生徒さんから言われたときに、素直に「がんばってください」ということが少ないです。

そこには理由があります。

努力することは大事です。

ただし、あまり深く考えもせず努力をしていたらどうなるでしょうか❓

やっても効果がないようなことを一生懸命やって、それが結果に結びつくでしょうか❓

だから、生徒さんたちの「がんばります」と簡単に出てくる言葉が気になるんです。

ですから、「がんばる」という言葉に対して、「何をどのようにがんばるのか❓」を聞き返しています。

意地悪いとは思いながらも。（仕事なので）

そのように聞き返すとほとんどの生徒さんがだまってしまいます。

考え（アイデア）がないからなのではないでしょうか❓

何をどのようにがんばるのか❓

これがとても大事なことなんです。

「無駄な努力は好きですか❓」

こんな質問に好きなんて答える人はいないと思います。

だた疲れるだけじゃないですか❓無駄なことをするなんて。

よく考えて、効果のあること、効率のいいことをすることが大事です。

他人がやっているから、みんながやっているからという理由で、それをマネしていてはいけません。

みんながやっているからというのは、自分がそれをする理由にはなりません。

みんながやっていることが間違っていることだってあるのです。

勉強方法なんて特にそうで、みんなが正しい勉強法で勉強をしていたら、みんなが優秀になっているはずです。

ところが、実際には、成績が上位の人とそうでない人がやっている勉強の内容や、頭の働かせ方は全然ちがうものなのです。

勉強時間が割と短いのに成績がいい生徒さんもいます。

天才だからなのでしょうか❓

たしかに地頭もいいんでしょうが、このような生徒さんたちは、無駄のない勉強をしています。

「みんながやっている」覚えられないような方法では、もちろん覚えようとしていません。

効率的に覚える方法を考えて試して知っているので、そんな方法で勉強をしています。

たとえば、復習をするときに、どこでもまんべんなく同じだけの時間と労力（苦労）をかけてするようなことは、無駄が多いのでしていません。

単語テストの出題範囲のプリントを渡されて、

全部やらなければと

「わかっている単語を覚えようとする」なんて、わけのわからないことはしていません。

平均的な生徒は、そんなことをやっていますが、優秀な生徒さんは、それではロスが大きいことを知っています。

もちろん、よくわかっているところはそんなに復習する必要はないし、

まだよくマスターできていないところについては、時間をかけて復習をしているものです。

そして、そこには段取りがあって、自分にとっての大事なポイントや苦手なポイントには必ず線を引いたり、チェックをいれていたりします。

戦略をもっているんです。勝ち方を知っているんです。

無駄な勉強のしかたをしている人は、本当によく考えてやらないと損をします。

努力したのに結果がついてこないと、勉強自体が嫌になります。

どうぜやっても無駄だと思えてくるからです。

そして、勉強をする努力をやめるようになってきます。

経験はありませんか❓

あきらめる前に原因をよく考える必要があります。

なんでもそうですが、ただ「がんばる」のではなく、何をどのようにがんばるのか❓、

理にかなった努力をすることがかなり大事です。

そこでですが、無駄な努力をしないことと言いましたが、実際問題として、無駄な努力をしないことは不可能です。

考えてやってみても、そこにはどうしても無駄が発生してしまうものなのです。

また、失敗をしてうまくいかなかったなんてこともよくあります。

そのためか失敗を恐れる人が多いです。

また失敗してはいけないと教えられているからかも知れません。

でも、失敗をしないと成功ができないことも確かです。

失敗することは必要です。

失敗をするからこそ、どうしたら失敗するのかがわかるので、進歩できるんです。

大事なことは、失敗をしたらその失敗を次に活かすことです。

失敗をしたら、それを改善することが必要で、そこが大事なんです。

そうすれば、無駄が少なく効果的な勉強ができるようになってきます。

だからこそ、どうがんばるのかをよく考えて進めてほしいと思っているんです。

最後にまとめます。

よく「努力は大事だ。」「がんばることが大事だ。」「がんばります。」と言います。

「がんばる」というのは、あまり考えもせずに努力をすることではありません。

考える努力もするんです。

考えないで努力していると、無駄なことをたくさんすることになります。

本当に意味ないです。

効果のあること、意味のあることを考えて、それを努力に移すことが大事です。

意味のあることが何かを考える努力することもとても重要なことです。

少しでも効果の高い勉強のしかた、方法、考え方も考えながら、勉強を進めていってほしいと思います。

それでは、以上になります。

お読みいただき、ありがとうございました🙇🏻‍♂️

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