【勉強方法】その日にやることを最初に整理する。(スケジュール) 静岡市駿河区学習塾 

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勉強を始める前にすることについてのお話しです。最初にやるべきことを整理して書き出しておくことで、これからやるべきことが見えてくるものです。その日の簡単なスケジュールが立てやすくなります。

 

 

 

 

 

こんにちは。西ヶ谷です。

 

 

 

勉強を始めようとするときに

やることを思いつきで

決めていませんか❓

 

 

 

やろうとすることは、

あらかじめ、整理しておこう。

そんな内容のお話しです。

 

 

 

 

 

 

その日の献立

(メニュー)を考える

 

 

 

 

 

「献立」と言っても、

お料理教室🍳ではございません(苦笑)

諸「センパイ方」に対して

滅相もございません👋💧

 

 

 

 

献立というのは例えです。

勉強を始めるときに、

その日にやる内容を決めて

紙に書き出したものを

「献立=メニュー」と

表現させていただきました。

 

 

 

 

これは、ぜひ、おススメなのですが、

その日にやる勉強内容

(勉強だけじゃなく、お仕事でも)

を、あらかじめ、紙に書き出して

みるんです。

 

 

 

 

やるべきことが、

いくつか上がってくると思います。

その中には、必ず今日中に

やらなければいけないこと、

特に急ぎではない「努力目標」も

あると思います。

 

 

 

 

これらを最初に紙に書き出す

ことによって、

その日中にやらなければ

いけないことが、

はっきりとします。

 

 

 

 

頭の中が整理されて、

書き出されたメニューをみて

「やらなければ」という気持ちに

なってきます。

 

 

 

 

ちょっと、古いのですが、

「料理の鉄人」という

料理対決の番組がありました。

なかなかの人気番組でした😊

 

 

 

 

制限時間内に指定された食材で

料理を作り、

鉄人と挑戦者のバトルが

繰り広げられます🍳

 

 

 

 

鉄人は、「和」「洋」「中」の

3人がいました。

その中でも「和」の鉄人、

道場六三郎さんは

いつも、連戦連勝、

 

 

 

 

とても強い

他の鉄人も一目置く

「アイアンシェフ」でしたが、

対決が始まると、

決まって最初に巻紙に筆で、

メニューを書いていました。

 

 

 

 

完全にルーティンなんだなぁと

思っていました。

また、ただの演出でも

ないんじゃないのかな

と思っていました。

 

 

 

 

やるべきことを、

まず始めに書き出すことで、

料理の手順の確認作業を

していたんだと思います。

 

 

 

 

見るからに「最強」のオーラを

放っている道場さん、

そんな道場さんをして、

料理対決には時間制限があるにも

かかわらず、

あえて筆をとっているのです。

 

 

 

 

普通ならば、

時間がもったいないということで、

超プロ級なのだから

段取りも頭の中にパッと

思い浮かんでくるもの

だと思うのですが、

 

 

 

 

それなのに、

まず、これからやろうとすることを

あえて紙に書き出すって、

基本に忠実なんだなと

感心して観ていました。

 

 

 

 

なので、

勉強を開始するときにも、

道場さんのように、

最初にやることを整理して

みることを

おススメしたいと思います。

 

 

 

 

最初に、やろうとすることを

整理することによって、

以下のような効果が期待できる

と思っています☝

 

 

 

 

1.やることがはっきりする。

 

2.抜けもれを防止できる。

 

3.計画が狂う心配が少なくなる

 

 

 

 

 

1.について☝

 

やることが、はっきりすれば

タイムスケジュールを立てられます。

無計画に進めることは、

あまり関心できませんね😞

 

また、やることを整理すれば

気分的にも、すっきりします。

ストレス軽減。

 

何より、やることがはっきり

することは、

モチベーションになるものです!

 

 

 

 

2.について☝

 

やることが頭の中で整理

されていないと、

必要なことをわすれている

ことがあります。

うっかりしてた・・

そんなときは、あせりますよね😓

それは心理的なストレスにも

なるものです。

 

 

 

 

3.について☝

 

タイムスケジュールがないと

時間的に「想定外」

=こんなはずじゃなかった、

という状況になりかねません。

 

 

私も、生徒・学生時代に

その日の自習をするときに、

最初にやるべきことを

よく箇条書きで

書き出していました。

 

 

すると、何をいつまでにやろうか

という目標ができます。

そして、できたもの順に

消し込んでいくことで

達成感が生まれ、

それが、モチベーションに

なったものです。

 

 

 

 

 

やはり、「思いつき」で

進めることは

よくないと思いますよ😞

 

 

 

というわけで

☝😊

 

『 勉強を開始する前に

まず始めに、

今日やることを

箇条書きにしてみる。

 

そして、

できた順に消し込んでいく。』

 

 

 

ぜひ、おススメしたいと思います。

 

 

 

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